На соревнованиях должны использоваться стойки для приседаний со скамьей для жима или специальные стойки только со скамьей для жима, изготовленные официально зарегистрированными производителями и допущенные к использованию Техническим комитетом МФП (Федерации).
4.4.1. Стойки должны удовлетворять следующим требованиям:
- Высота стоек должна быть регулируемой: минимум 75 и максимум 110 см от пола до грифа на стойках.
- Минимальное расстояние между стойками, измеряемое по внутренней части грифа, лежащего на стойках, должно быть равно 1,1 м.
- Стойки должны быть оборудованы страховочными подставками, обеспечивающими безопасность при жиме. Страховочные подставки должны быть длиной 50 см, высотой не менее 36 см и иметь 10 отверстий с шагом 2,5 см.
4.4.2. Скамья должна быть гладкой, горизонтальной, прочной конструкции, обеспечивающей максимальную устойчивость, и иметь следующие размеры:
- Длина скамьи - не менее 1,22 м.
- Ширина скамьи - от 29 до 32 см.
- Высота скамьи - от 42 до 45 см от пола до верха несжатой подушечной поверхности скамьи.
- Головная часть скамьи должна выступать на 22 см от середины стоек. Допускается отклонение этого размера на 5 см в любую сторону.
4.4.3. Подставки для ног.
- Ровные плиты или блоки не выше 30 см от поверхности помоста.
- Высота блоков: 5, 10, 20 и 30 см.
- Рекомендуемые размеры: не менее 40 x 60 см.
- Блоки должны быть покрыты таким же материалом, как и помост.